 Ваш кроха уже научился ходить, неплохо владеет своим телом и все время носится, куда-то забирается, при этом норовит свалиться вниз головой и утянуть за собой чайный сервиз? Не стоит ругать его за такие трюки, поскольку именно это позволяет тренировать способности, развивать выносливость, стимулировать умственное развитие. Родители ломают голову, как свести к минимуму возможные разрушения и травмы. Конечно, можно отдать в спортивную секцию, кружок или хотя бы пользоваться имеющимися дворовыми конструкциями. Но только представьте радость своего чада, когда в один прекрасный день в его комнате появится собственный спортивный уголок! Манящие ввысь перекладины, «крылатые» качели, гимнастические кольца и гибкая лиана каната – не об этом ли мечтают маленькие непоседы? Первый вопрос, требующий решения: в каком месте расположить уголок. Вы заблуждаетесь, думая, что такое удовольствие не для вашей маленькой «хрущевки».
Самый компактный спортивный уголок Г-образной формы займет всего лишь 0,5 кв. м. площади. Крупногабаритные установки включают в себя большее количество аксессуаров, но и требуют выделения до 3 кв. м. пространства. Устанавливая уголок, помните: в пределах досягаемости кувыркающегося ребенка не должно быть острых углов мебели и окон. Крепление уголка также выбирается на ваш вкус: распорки к полу и потолку или прикручивать к стене. Если у вас натяжной или гипсокартонный потолок, то он вряд ли выдержит такую нагрузку. Родители, которые сами не прочь вернуть фигуре былую стройность и гибкость, могут выбрать металлический комплекс и без страха заниматься на пару со своими детьми. Помимо пользы для здоровья, вы внесете бесценный вклад в доверительные и дружеские отношения с детьми. Перестаньте быть строгим занудой – висните на стенке, кувыркайтесь на кольцах, играйте и дурачьтесь! Такой симбиоз друга и родителя непременно будет оценен отпрыском по высшему баллу. С другой стороны, деревянный уголок экологичен и менее болезнен при столкновении с ним, деревянная поверхность приятна на ощупь, не скользит и не натирает ладони. Главное, предпочесть изделие с двойной лакировкой и без шероховатостей, грозящих занозами. Есть над чем поразмыслить! Стандартная комплектация спортивных уголков включает в себя шведскую стенку, турник, гимнастические кольца, веревочную лестницу или канат, трапецию. На набор предметов в комплексе влияет возраст пользователя. Если карапузу еще не исполнилось четырех лет, ему будет достаточно стационарной лестницы, колец и трапеции. Для остального пока не хватает координации и физической силы. Зато по мере подрастания практически к любому уголку можно докупить и приделать дополнительные аксессуары. Это могут быть баскетбольное кольцо, детские качели, боксерские груши и мешки, массажная роликовая доска (может использоваться как горка), доска для пресса (мягкая или жесткая), съемный турник в виде брусьев, эспандер, гладиаторская сетка вместо перекладин. Для повышения безопасности занятий советуем прикупить такую полезную вещь как маты. Удачное решение: уложить специальные складные маты так, чтобы получилась разноуровневая поверхность, через которую ребенку приходилось бы переползать, перекатываться. На такой мягкий пол дети будут падать даже с удовольствием – это вам не уличный асфальт. Ко времени, когда ребенка можно будет спокойно отпускать в «свободное плавание» на улицу, он приобретет необходимые навыки падений, прыжков и прочих трюкачеств. Стоимость спортивных уголков колеблется от 4 до 7 тыс. руб. в зависимости от комплектации, нестандартные конструкции – от 9-10 тыс. Дополнительное оборудование обойдется в 200-900 руб. Можно пойти по пути наименьшего сопротивления и покупать части уголка по одной, растягивая таким образом траты. Когда ребенок еще маленький, этот способ даже благоразумнее – по мере роста вы усложняете его занятия и, возможно, обойдетесь без покупки «лишних» деталей, которые затем будут простаивать без дела. Автор: Ирина Макаревич© Статья является собственностью компании ВИРА. Активная ссылка на www. vira. ru с указанием автора при публикации или цитировании обязательна
|
